Ela começou na Patinação artística no gelo aos quatro anos mas recusou uma oportunidade de mudar para Toronto aos nove anos de idade para os Jogos Olímpicos de formação de pares. A Patinação artística no gelo virou somente "um hobby". Ficando na área do esporte até os dezoito anos,e ganhando prêmios regionais. Deu-se quando entrou na universidade. Enquanto estava na universidade, ela trabalhou com a Companhia de Teatro com sede em Toronto.Rachel começou a carreira atuando em alguns seriados e telefilmes até ela ter seu primeiro destaque no filme My Name is Tanino de 2002. Ela ganhou uma indicação ao prêmio Genie Awards pelo filme Perfect Pie também de 2002.Seu primeiro filme de Hollywood foi The Hot Chick, no qual ela interpretou uma estudante do ensino médio que troca de corpo com um criminoso. Mais tarde, ela descreveu o filme como um "grande marco" em sua carreira,Seu papel revelação veio no filme Mean Girls de 2004, escrito por Tina Fey, em que encarnou a terrível vilã "Regina George" . Mean Girls liderou as bilheterias dos EUA. McAdams recebeu críticas favoráveis, Hoje e elogiada pelo seu talento "cômico". O filme arrecadou US$ 129 milhões em todo o mundo,com o filme ela ganhou dois prêmios no MTV Movie Awards.2.
Ela apareceu ao lado de Cillian Murphy em Red Eye, um filme de Wes Craven que conta a história de uma jovem refém a bordo de um vôo noturno.A Variety falou: encontrou seu "cada vez mais impressionante", enquanto Roger Ebert afirmou que "ela traz mais e credibilidade ao seu papel do que é realmente o esperado; ela age sem trair a menor consciência de que ela está dentro de um gênero, seu desempenho qualifica ela para papéis maiores". De um orçamento de US$ 26 milhões, o filme arrecadou mais de US$ 95 milhões em todo o mundo.
Seu último filme de 2005 foi o drama familiar The Family Stone, um filme com Diane Keaton, Sarah Jessica Parker, Luke Wilson e Claire Danes. O The New York Times considerou que "a presença de McAdams prende a sua atenção e simpatia apesar da deficiência apresentada pela personalidade de sua personagem". O filme arrecadou mais de US$ 92 milhões em todo o mundo. Neste ponto da sua carreira, ela foi apelidada a nova "Menina de Hollywood",Durante um período, a atriz recusou papéis em The Devil Wears Prada, Casino Royale, Mission: Impossible III e Get Smart. Em fevereiro de 2006, ela fez uma aparição no espetáculo teatral Os Monólogos da Vaginaem St. Lawrence Centre for the Arts, para arrecadar fundos para V-Day. Ela recebeu uma indicação ao British Academy of Film and Television Arts em 2006 e recebeu o Academy Awards for Technical Achievement,Voltando a trabalhar em 2008, com dois lançamentos. Married Life de 2007, um filme com Pierce Brosnan, Chris Cooper e Patricia Clarkson, um fracasso de bilheteria,que arrecadou pouco mais de US$ 2 milhões em todo o mundo, e seu orçamento de produção era de US$ 12 milhões, mas os críticos recebeu o retorno de McAdams "para a telona". Entertainment Weekly encontrou-a "uma visão particularmente boa depois de seu intervalo de dois anos"Em 2012, McAdams estrelou o drama romântico The Vow ao lado de Channing Tatum. Baseado em uma história real, concentra-se na luta de um casal recém-casado, quem vem na sequência de um acidente de carro que deixa a esposa com severa perda de memória. The New York Times afirmou que ela traz "o suficiente encanto físico e calor emocional para desviar a atenção da configuração e a trama". O filme, financiado por US$ 30 milhões, foi um grande sucesso comercial. Ele liderou as bilheterias dos Estados Unidos e já arrecadou mais de US$ 186 milhões em todo o mundo.McAdams está no filme About Time, uma comédia romântica escrita e dirigida por Richard Curtis. A história começa com um jovem, interpretado por Domhnall Gleeson, que viaja de volta no tempo e conhece "a menina dos seus sonhos", interpretada por McAdams. As filmagens tiveram lugar em Londres e Inglaterra, de junho a agosto de 2012, O filme foi lançado em 2013. Em setembro de 2012, McAdams começou a filmar uma adaptação de John le Carré chamada A Most Wanted Man, dirigido por Anton Corbijn e co-estrelado por Philip Seymour Hoffman e Willem Dafoe. Em junho de 2013, McAdams foi escalada para a versão animada de The Little Prince; outros atores envolvidos incluem Marion Cotillard, Jeff Bridges e James Franco. Em agosto de 2013, ela ganhou um papel no filme Every Thing Will Be Fine, no qual ela trabalhará novamente com James Franco. Ela interpreta a namorada do personagem de Franco, ajudando-o a lidar com sua culpa depois que ele acidentalmente mata uma criança em um acidente de carro. Em setembro de 2013, McAdams começou a filmar o filme Untitled Cameron Crowe project, que tem também no elenco Bradley Cooper e Emma Stone. Ela estará no filme Passengers, um drama de ficção científica, Keanu Reeves também está no elenco do filme.Ela vive em Toronto, Ontário, Canadá com seu irmão mais novo, Daniel.
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